Как перестать контролировать всё и всех и разрешить себе довериться кому-то или хоть немного расслабиться?

На этом курсе психологи Мастерской разберут вместе с вами, почему возникает желание всё контролировать, что даёт вам контроль и чего лишает, а также предложат несколько техник для снятия напряжения.